Es importante aclarar, que las pausas activas mentales no curan, sino que estimulan esas habilidades cognitivas. Estas actividades contribuyen a construir el conocimiento y a comprender el mundo que nos rodea.Incorpora estos 10 sencillos ejercicios de pausas activas durante tu rutina profesional y eleva tu calidad de vida:  Las rotaciones de tobi

Ten en cuenta que al finalizar, es importante reflexionar sobre la experiencia y las lecciones aprendidas. ¿Te quedan dudas sobre el prueba? Dale playPortada » Pausas activas en el trabajo: Beneficios, ejercicios y dinámicas para ponerlas en praxisDe hecho, trabajar juegos mentales con niños y adultos desde los niveles más básicos es una acti